Говорим о здоровье нормальным почеркомГайд по болезням: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a>
Соцсети Купрума:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a> Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media</a>
Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum</a>Написать нам: <a href="mailto:cuprummediamail@gmail.com">cuprummediamail@gmail.com</a>

Постное меню не ограничивается скромными и невкусными блюдами. Напротив, оно может быть разнообразным, вкусным и полезным. Мы собрали примеры блюд, которые даже в рамках определенных ограничений потребляются с удовольствием.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/postnye-recepty">https://cuprum.media/spravochnik/postnye-recepty</a>Вам может также понравится эта статься: «Чем заменить продукты в пост»:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post ">https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post </a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Нам важно ваше мнение! Пройдите опрос для развития подкаста:
<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Больше чем справочник

Как питаться вкусно и разнообразно в пост?

Ограничения во время поста кажутся настоящим вызовом. Но на самом деле сидеть на сухарях и гречке не придется. Мы собрали целый список разнообразных и полезных альтернатив, которые позволят получать все необходимые вещества и поддерживать здоровое питание.


Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post">https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Чем заменить продукты в пост

Великий пост в православной церкви — один из наиболее значимых и строгих. Какое влияние он оказывает на здоровье, расскажем в нашем выпуске.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/vliyanie-posta">https://cuprum.media/spravochnik/vliyanie-posta</a>Телеграм-бот «Справочника»: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Правда ли, что поститься вредно?

Боль в горле может быть симптомом инфекции, вызванной стрептококком. Как узнать, нужно ли принимать антибиотики, и как избежать серьезных осложнений? Рассказываем о стрептатесте — простом и быстром методе диагностики стрептококковой ангины, который можно сделать дома или в больнице.
Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/streptatest">https://cuprum.media/spravochnik/streptatest</a> Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏

Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Стрептатесты: что это за исследование

Они похожи на крупы, но крупами при этом не являются. Птитим и орзо — разновидности пасты из твердых сортов пшеницы. В них содержатся сложные углеводы, а также некоторые витамины и минералы. Однако, поедая птитим и орзо, не забывайте и про другие источники углеводов — фрукты и овощи.
Рассказываем о пользе и способах приготовления этих необычных макаронных изделий.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/orzo-and-ptitim-pasta">https://cuprum.media/spravochnik/orzo-and-ptitim-pasta
</a>Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏
 Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Разбираемся в пастах птитим и орзо

Анальная трещина — это разрыв слизистой оболочки кишки в области заднего прохода — анального канала. Это распространенная патология — примерно один из десяти человек хотя бы раз в жизни сталкивается с анальной трещиной, чаще всего это происходит в детском возрасте или в промежутке от 15 до 40 лет. 
Рассказываем о симптомах анальной трещины и вариантах ее лечения. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

<a href="https://cuprum.media/spravochnik/analnaya-treshchina">https://cuprum.media/spravochnik/analnaya-treshchina</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a>Нам важно ваше мнение! Пройдите опрос для развития подкаста:<a href="https://clck.ru/39Yxvw">https://clck.ru/39Yxvw</a>🙏Источники:
<a href="https://www.nhs.uk/conditions/anal-fissure/#:~:text=Anal%20fissures%20are%20most%20commonly,persistent%20diarrhoea">Сайт NHS Анальная трещина
</a><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anal-fissure/symptoms-causes/syc-20351424">Клиника Мэйо: Анальная трещина 
</a><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13177-anal-fissures">Клиника Кливленда: Анальная трещина
</a><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostate-cancer/multimedia/digital-rectal-exam/img-20006434">Клиника Мэйо: Пальцевое ректальное исследование
</a><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/19418-nitroglycerin-rectal-ointment">Клиника Кливленда: Нитроглицериновая мазь
</a><a href="https://fascrs.org/patients/diseases-and-conditions/a-z/anal-fissure">Американская ассоциация колоректальных хирургов: Анальная трещина
</a>Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Анальная трещина

Мозоли — это утолщенные участки кожи, которые возникают из-за трения или давления. Самая частая причина их образования — неудобная обувь или ношение ее на босу ногу. 
Рассказываем о разных видах мозолей и о том, как облегчить себе жизнь, если они появились.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/mozoli">https://cuprum.media/spravochnik/mozoli</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Нам важно ваше мнение! <a href="https://clck.ru/39Yxvw">Пройдите опрос</a> для развития подкаста🙏Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как избавиться от мозолей

Чаще всего в возрасте 45–55 лет репродуктивный статус женщины меняется: в яичниках перестают созревать яйцеклетки, снижается уровень циркулирующего в крови эстрогена и наступает менопауза. Но иногда менопауза начинается раньше или позже. Не обязательно дожидаться определенного возраста, — можно подтвердить или исключить менопаузу с помощью специального теста.Прочитать полную версию статьи можно по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/test-na-menopauzu">https://cuprum.media/spravochnik/test-na-menopauzu
</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Тест на менопаузу

Микоплазменная пневмония — это атипичная или «‎ходячая» пневмония. Она переносится легче, чем обычная пневмония, но может быть опасной для людей с ослабленной иммунной системой. В подкасте рассказываем, как происходит заражение и чем лечить эту инфекцию.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/mikoplazmennaya-pnevmoniya">https://cuprum.media/spravochnik/mikoplazmennaya-pnevmoniya
</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Микоплазменная пневмония

Потеря зрения и сильная боль, которая усиливается при движении глаз, могут свидетельствовать о воспалении зрительного нерва, или оптическом неврите. О нем мы рассказываем в новом выпуске.
Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/vospalenie-zritelnogo-nerva">https://cuprum.media/spravochnik/vospalenie-zritelnogo-nerva
</a>Источники:
Клиника Мэйо. <a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/optic-neuritis/symptoms-causes/syc-20354953">Optic neuritis.
</a>Американская академия офтальмологии. <a href="https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-optic-neuritis">What Is Optic Neuritis?
</a>Национальная библиотека медицины. <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557853/">Optic Neuritis.
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Воспаление зрительного нерва: что делать?

Эшерихиозами называют группу кишечных инфекций, которые вызывает бактерия Escherichia coli  или кишечная палочка. Некоторые штаммы бактерии безвредны и спокойно живут в нижних отделах кишечника. Тогда как другие, — объединенные в группу STEC — могут провоцировать тяжелое пищевое отравление.
Рассказываем, какие симптомы могут возникнуть и когда обращаться за медицинской помощью.Прочитать полную версию статьи можно по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/esherihioz">https://cuprum.media/spravochnik/esherihioz</a>
Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a> Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit 
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media 
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum 
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты: <a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital 
</a>

Кишечные инфекции: эшерихиоз

Диабетическая нефропатия — снижение функции почек, которое возникает на фоне сахарного диабета первого или второго типа. Человеку с сахарным диабетом необходим регулярный контроль эффективности лечения. Обращаться к врачу-эндокринологу или терапевту за консультацией нужно минимум раз в год после подбора соответствующей терапии.
Рассказываем, как проявляется заболевание.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-diabeticheskaya-nefropatiya">https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-diabeticheskaya-nefropatiya
</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Диабетическая нефропатия

Менингококковая инфекция — это острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями Neisseria meningitidis. Инфекция передается воздушно-капельным путем и представляет опасность, потому что вызывает тяжелые осложнения и даже может привести к летальному исходу. Рассказываем, что делать для профилактики и как отличить менингит от гриппа.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/meningokokkovaya-infekciya">https://cuprum.media/spravochnik/meningokokkovaya-infekciya</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Менингококковая инфекция

Боли роста — схваткообразные или ноющие боли в ногах, которые встречаются у детей от трех до двенадцати лет. Парадокс болей роста заключается в том, что с активным периодом роста ребенка они никак не связаны. По большому счету их точная причина до сих пор неизвестна.Рассказываем, какие могу быть симптомы и когда нужно обратиться к врачу.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/boli-rosta-deti">https://cuprum.media/spravochnik/boli-rosta-deti</a> Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Боли роста у детей

Кольпотест — это способ диагностировать бактериальную вагинальную инфекцию и определить кислотность вагинальной среды. Иногда его называют вагинальной pH-метрией. В тесте используется образец жидкости из влагалища. Рассказываем, в каких случаях назначают анализ и как к нему подготовиться.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/kolpotest ">https://cuprum.media/spravochnik/kolpotest </a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital

">https://cuprum.mave.digital
</a>

Когда назначают кальпотест

Когда назначают кольпотест

Пикфлоуметрия — тест на предельную скорость потока воздуха (ПСВ) при выдохе. ПСВ отражает максимальную скорость, с которой человек может выдохнуть воздух из своих легких. С его помощью доктор оценивает состояние органов дыхания — в частности, если у пациента диагностирована бронхиальная астма или хронический бронхит. Рассказываем, как проводится исследование и что обозначают результаты.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/pikfloumetriya">https://cuprum.media/spravochnik/pikfloumetriya</a> Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как проводится пикфлоуметрия

Почечная колика — это сильная резкая боль в области поясницы или в боку, между ребрами и тазом, которая может иррадиировать в пах или нижнюю часть живота. 
Рассказываем, когда обратиться к врачу и какое лечение может назначить доктор.Прочитать полную версию статьи:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-pochechnaya-kolika">https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-pochechnaya-kolika</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Почечная колика

Малярия — угрожающее жизни заболевание, передающееся человеку через укус комара рода Anopheles. При подозрении на малярию срочно обратитесь к врачу. Это очень опасное для жизни заболевание, которое нельзя лечить самостоятельно.

Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-pro-malyariyu">https://cuprum.media/spravochnik/spravochnik-pro-malyariyu</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital

">https://cuprum.mave.digital
</a>

Что нужно знать про малярию

Холтеровское мониторирование — это обследование, при котором непрерывно регистрируется сердечный ритм с помощью специального портативного устройства — холтера.
Рассказываем, как проводится обследование и как к нему подготовиться.Прочитать полную версию статьи: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/holterovskoe-monitorirovanie ">https://cuprum.media/spravochnik/holterovskoe-monitorirovanie </a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot

">https://t.me/medkuprum_bot</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Что такое холтеровское мониторирование

Зелень, фрукты, овощи, рыба — с помощью этих продуктов легко внести разнообразие в любимые, но немного приевшиеся новогодние блюда. Рассказываем  о том, чем можно заменить майонез и колбасу, а также делимся простыми и вкусными рецептами для праздничного стола.Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Статьи, которые упоминали:<a href="https://cuprum.media/lifestyle/metilrtut-v-rybe">Как выбрать рыбу</a><a href="https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/new-year-salads">Как долго можно есть новогодние салаты</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital

">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как разнообразить новогодний стол

Болезнь Осгуда — Шлаттера — самая распространенная причина боли в колене у детей и подростков. Это заболевание обычно проявляется у тех, кто быстро растет и занимается спортом, связанным с нагрузкой на колени, — футболом, бегом, прыжками.
Рассказываем о том, как диагностируют и лечат болезнь Осгуда — Шлаттера у подростков.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/bolezn-osguda-shlattera ">https://cuprum.media/spravochnik/bolezn-osguda-shlattera </a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Боль в коленях после тренировки - это болезнь Осгуда — Шлаттера?

Антинейтрофильные цитоплазматические антитела (АНЦА) — это белки, созданные для «уничтожения» нейтрофилов. В обычных условиях такого не происходит — иммунная система человека должна работать только против «чужеродных» агентов.Рассказываем, когда этот анализ назначают и как он может помочь в постановке диагнозаПрочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/antineutrophil-cytoplasmic-antibodies">https://cuprum.media/spravochnik/antineutrophil-cytoplasmic-antibodies</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Анализ на антинейтрофильные цитоплазматические антитела

Нейтропения — это снижение иммунитета из-за недостаточного количества клеток, которые нужны для борьбы с вирусами и бактериями. Чаще всего нейтропения развивается у людей, проходящих лечение от онкологического заболевания, например химиотерапию или лучевую терапию. 
Рассказываем о том, чем опасна нейтропения и как с ней можно справиться.
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/nejtropeniya">Прочитать</a> полную версию статьиУзнать больше о нейтропении вы можете на портале <a href="https://neitropenii.net/?utm_source=cuprum&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=neitropenii.26&amp;utm_content=postcard&amp;utm_term=pr&amp;erid=LdtCKdDBL">Нейтропении.нет
</a>Лекция врача онколога о жизнеугрожающих состояниях на фоне лечения химиотерапии доступна <a href="https://neitropenii.net/#webinar?utm_source=cuprum&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=neitropenii.26&amp;utm_content=postcard&amp;utm_term=pr&amp;erid=LdtCKdDBL">по ссылке
</a>Реклама, ИНН 5024048000
АО «Биокад» 
<a href="https://biocad.ru/">https://biocad.ru</a>erid: LdtCKdDBLПодписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Что такое нейтропения

Транспозиция органов — состояние, при котором органы грудной клетки и брюшной полости расположены зеркально в сравнении с нормальной анатомией человека. Рассказываем, как часто это встречается и влияет ли это состояние на здоровье человека.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

<a href="https://cuprum.media/spravochnik/transpozicia-organov">https://cuprum.media/spravochnik/transpozicia-organov</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Что такое транспозиция органов

Ожог — это очень неприятно. Можно ошпариться кипятком или паром, обжечься нагревательными приборами или химическими веществами. Всегда необходимо помнить о правилах безопасности и, если чрезвычайная ситуация произошла, знать, что с ней делать. В этом выпуске разбираемся, что такое ожоговая болезнь и когда она развивается. 


Телеграм-бот «Справочника»: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/ozhogovaya-bolezn">https://cuprum.media/spravochnik/ozhogovaya-bolezn</a> Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Ожоговая болезнь

Спирометрия — медицинская процедура, при которой исследуются функции дыхания, его объемные и скоростные показатели. Рассказываем, как к ней подготовиться и что означают результаты.Прочитать полную версию статьи можно по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/spirometriya">https://cuprum.media/spravochnik/spirometriya</a> Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit 
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media 
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum 
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты: <a href="https://cuprum.mave.digital

">https://cuprum.mave.digital 
</a>

Как подготовиться к спирометрии

Остеопороз — это болезнь, при которой кости теряют свою прочность. Обычно люди не догадываются о том, что с их костями что-то не так, до тех пор пока не случается перелом. Остеопороз чаще всего встречается у женщин в период менопаузы — к нему приводит снижение уровня женских половых гормонов — эстрогенов. 
Рассказываем о признаках, по которым можно заподозрить это заболевание, а также о том, кому нужно пройти скрининг на остеопороз.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/osteoporoz ">https://cuprum.media/spravochnik/osteoporoz </a>Статья Купрума про то, как избежать проблемы с костями и суставами в старости:<a href="https://cuprum.media/razbor/bone-and-joint-changes?si=652e3c68983d24083f0e66e9">https://cuprum.media/razbor/bone-and-joint-changes?si=652e3c68983d24083f0e66e9</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>ВКонтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Кому грозит остеопороз?

Синдром хронической усталости, или миалгический энцефаломиелит, — состояние, при котором человек жалуется на чрезмерную утомляемость и постоянное ощущение усталости и нехватки сил в течение шести месяцев и более. Рассказываем, как его диагностируют и лечат. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/sindrom-khronicheskoi-ustalosti">https://cuprum.media/spravochnik/sindrom-khronicheskoi-ustalosti</a>Телеграм-бот справочника:
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Почему возникает синдром хронической усталости

Нервничать в некоторых ситуациях — это нормально. Например, приближающееся свидание или презентация могут вызвать ощущение бабочек в животе. Но при социальном тревожном расстройстве повседневные взаимодействия с людьми вызывают сильную тревогу, застенчивость и смущение.Рассказываем, как с этим жить. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/socialnoe-trevozhnoe-rasstrojstvo ">https://cuprum.media/spravochnik/socialnoe-trevozhnoe-rasstrojstvo </a>Телеграм-бот справочника:
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как жить с социальным тревожным расстройством

Эстрогены — это группа стероидных гормонов, играющих одну из основных ролей в работе репродуктивной системы женщины. Половое созревание, менструальный цикл, созревание фолликулов, беременность, наступление менопаузы — в каждом из этих процессов участвуют эстрогены.Рассказываем, в каких продуктах они содержатся и можно ли ими заменить гормональную терапию. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/producty-s-phytoestrogenami">https://cuprum.media/spravochnik/producty-s-phytoestrogenami</a>Телеграм-бот справочника:
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Что такое фитоэстрагены

Кальций — один из самых важных минералов в организме человека — 99% кальция находится в виде нерастворимого соединения в наших костях и зубах, что придает им механическую прочность. Помимо этого, кальций входит в состав крови, межклеточной жидкости и многих тканей организма.Рассказываем, в каких случаях врач может назначить анализ на уровень кальция и как к нему подготовиться. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/analiz-na-calcij ">https://cuprum.media/spravochnik/analiz-na-calcij </a><a href="https://t.me/medkuprum_bot">Телеграм-бот справочника</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Когда назначают анализ на кальций

Пространство под ногтями — благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Там тепло, а еще это место труднодоступно для гигиенических процедур и обработки рук антисептиком. Рассказываем, как обезопасить себя от инфекций, и почему не стоит грызть ногти.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

<a href="https://cuprum.media/science-answers/pod-nogtiami ">https://cuprum.media/science-answers/pod-nogtiami </a>Телеграм-бот справочника:
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Бактерии под ногтями - это опасно?

Социофобия — это когда человеку боязно находиться в обществе других людей. Он тревожится, стесняется и думает, а вдруг о нем плохо подумают.

Жить с этим непросто, однако есть способы одолеть тревогу и находиться в обществе расслабленно. Узнайте в новом выпуске о симптомах и способах лечения социального тревожного расстройства. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/sociophobia-sp">https://cuprum.media/spravochnik/sociophobia-sp 
</a>Телеграм-бот справочника: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: 
Купрум: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital

">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как помочь человеку с социофобией

Анализ на токсоплазмоз делают, если есть подозрение, что человек заражен этой инфекцией. В группе риска находятся беременные женщины. 

Разбираемся, как можно заразиться этой инфекцией, какой анализ сдать и при чем тут кошку в нашем выпуске.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/toxoplasmosis-test-sp">https://cuprum.media/spravochnik/toxoplasmosis-test-sp 
</a>Телеграм-бот справочника: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Как проявляется токсоплазмоз и какой анализ сдать

Демодекоз — спорный диагноз. Некоторые считают, что на лице не должен жить подкожный клещ демодекс. Винят его в появлении прыщей и лечат разными способами. Другие говорят, что демодекс — нормальный обитатель кожи, и если она ровная и и без высыпаний, лечить ничего не нужно. 

Узнайте, кто прав, в новом выпуске.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/face-mites">https://cuprum.media/spravochnik/face-mites 
</a>Телеграм-бот справочника: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Откуда на лице берется клещ демодекс

Защита от солнца предотвращает старение кожи раньше времени и снижает риски развития рака кожи и предраковых состояний. Для этого важно прятаться от солнца и пользоваться солнцезащитным кремом. 

Но что делать, если человек забыл нанести крем, надеть шляпу и целый день бегал под палящим солнцем, а вечером обнаружил, что кожа красная и горячая, а голова кружится? 
Объясняем, как действовать при солнечном ожоге бережно и правильно, в новом выпуске подкаста. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/sunburn-sp">https://cuprum.media/spravochnik/sunburn-sp 
</a>Телеграм-бот справочника: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Что делать при солнечном ожоге

Гинкго билоба — растение, из которого делают добавки для улучшения памяти. Препараты из него безопасно пить, однако это вряд ли будет полезно.

Рассказываем в новом выпуске, что ученые знают о свойствах гинкго билоба и нужно ли тратить деньги на добавку для ума.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/ginkgo-biloba">Гинкго билоба</a> Телеграм-бот справочника: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a> Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Работает ли мозг быстрее от гинкго билоба

В интернете пишут, что на растительном масле нельзя жарить пищу, иначе будут проблемы с сердцем. Это не совсем так — если знать нюансы, вреда не будет.

Узнайте, какое масло лить в салат, а на каком жарить рыбу в соусе, в новом выпуске «Больше чем Справочник».
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/vegetable-oils-sp">Есть ли вред от растительных масел</a>Телеграм-бот: 
<a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital
</a>

Вредно ли готовить на растительном масле

Многие спортсмены пьют протеин, чтобы быстрее нарастить мышечную массу. Им это и правда нужно, потому что белка из еды порой не хватает. Но нужно ли делать коктейли с белком обычным людям?

Разбираемся, правда ли они нужны и как лучше их применять.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/protein-cocktails-sp">https://cuprum.media/spravochnik/protein-cocktails-sp</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен:<a href="https://"> https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital ">https://bezshapki.mave.digital </a>

Надо ли пить протеин для роста мышщ

Апноэ во сне — состояние, когда во время сна человек много раз за ночь перестает дышать, а потом продолжает. Это вредит здоровью, может привести к проблемам с сердцем и сосудами и не только.

Есть разные виды апноэ во сне. Диагностикой таких состояний занимаются терапевты и сомнологи — специалисты по сну. 
Рассказываем, как заподозрить ночное апноэ и что с ним делать. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/sleep-apnea-sp">https://cuprum.media/spravochnik/sleep-apnea-sp</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital ">https://bezshapki.mave.digital </a>

Почему во сне тяжело дышать и чем это опасно

Лобковые вши передаются не только во время секса — ими можно заразиться через одежду и гигиенические принадлежности. Людей с фтириазом, или лобковым педикулезом, беспокоят зуд, раздражение и мелкие следы от укусов на коже. 

К счастью, избавиться от них довольно легко. Как распознать лобковых вшей и убрать со своего тела, рассказываем в новом выпуске подкаста.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/lobkovye-vshi-ftiriaz">https://cuprum.media/spravochnik/lobkovye-vshi-ftiriaz</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital</a>

Лобковые вши

Болезнь Бехтерева — аутоиммунное заболевание, которое поражает позвоночник и суставы. Оно возникает в молодом возрасте и проявляется болью и скованностью в пояснице.

Вылечить болезнь нельзя, но есть способы замедлить процесс. Об этом, а также о точной диагностике заболевания, мы говорим в новом выпуске подкаста. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/ankylosing-spondylitis">https://cuprum.media/spravochnik/ankylosing-spondylitis</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: <a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital</a>

Можно ли вылечить болезнь Бехтерева

Тест на ПСАЗ — один из тестов для определения рака простаты. Во время анализа проверяют количество простатспецифического антигена. Повышенный уровень может говорить о доброкачественном процессе, воспалении или раке в предстательной железе.

Рассказываем, как подготовиться к анализу, чтобы получить точные результаты и почему высокие цифры результатов — еще не повод для паники. 
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/psa">https://cuprum.media/spravochnik/psa 
</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте:<a href="https://"> https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital 
</a>

Зачем мужчинам сдавать анализ на ПСАЗ

В большинстве случаев люди мучаются с пищевым отравлением <a href="https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-food-borne-illness/basics/art-20056689">пару дней</a>, а после симптомы уходят. Справиться с таким отравлением можно самому без похода к врачу.Рассказываем, что делать, если вы или ваш ребенок отравился.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

<a href="https://cuprum.media/spravochnik/food-poisoning">https://cuprum.media/spravochnik/food-poisoning</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Что есть, когда отравился

Автор диеты, Питер д’Адамо, предлагал менять образ жизни в зависимости от группы крови, то есть подбирать упражнения и пищевые добавки согласно группе крови. По его мнению, сочетание этих факторов должно улучшать пищеварение, помогать поддерживать вес, предотвращать рак и болезни сердца.

Рассказываем, что про эту диету думает наука.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/blood-type-diet">https://cuprum.media/spravochnik/blood-type-diet</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Есть ли смысл в диете по группе крови

Эпизодические кошмары неопасны и вряд ли указывают на проблемы со здоровьем. Но иногда они ухудшают сон и качество жизни.

Рассказываем, могут ли кошмары провоцировать травмы и как от них избавиться.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:<a href="https://cuprum.media/spravochnik/nightmares-sp">https://cuprum.media/spravochnik/nightmares-sp</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Почему людям снятся ночные кошмары и что с этим делать

Болезнь Альцгеймера — это нейродегенеративное заболевание, то есть оно разрушает мозг. Болезнь начинается с небольших проблем с памятью, а затем прогрессирует: человек теряет способность ясно мыслить и выполнять повседневные задачи.

Рассказываем, как проявляется это заболевание и какое есть лечение.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/alzheimer-disease">https://cuprum.media/spravochnik/alzheimer-disease</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">Купрум</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Как не пропустить первые признаки болезни Альцгеймера

Всемирная организация здравоохранения рекомендует <a href="https://www.who.int/health-topics/complementary-feeding#tab=tab_1">вводить прикорм с шести месяцев</a>. До этого лучшая еда для ребенка — это грудное молоко или смеси.Рассказываем, с каких продуктов начинать прикорм и как это правильно делать.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: <a href="https://cuprum.media/spravochnik/baby-solid-foods">https://cuprum.media/spravochnik/baby-solid-foods</a> Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">Справочник Купрума
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">Купрум
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Как правильно вводить прикорм

Как и другие травяные чаи, гречишный чай относят к полезным напиткам, особенно если их употреблять в разумных количествах и не пытаться с их помощью лечиться. Рассказываем, какие преимущества есть у этого напитка и как его выбрать в магазине. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
<a href="https://cuprum.media/spravochnik/buckwheat-tea-sp">https://cuprum.media/spravochnik/buckwheat-tea-sp</a>Телеграм-бот справочника: <a href="https://t.me/medkuprum_bot">https://t.me/medkuprum_bot
</a>Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: <a href="https://t.me/tolkosprosit">https://t.me/tolkosprosit
</a>Вконтакте: <a href="https://vk.com/cuprum.media">https://vk.com/cuprum.media
</a>Дзен: <a href="https://zen.yandex.ru/cuprum">https://zen.yandex.ru/cuprum
</a>Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
<a href="https://bezshapki.mave.digital">https://bezshapki.mave.digital
</a>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
<a href="https://cuprum.mave.digital">https://cuprum.mave.digital</a>

Нужно ли пить гречишный чай для здоровья?

Соль примерно на 40% состоит из натрия. Это жизненно важное минеральное вещество, которое: помогает контролировать баланс жидкости и микроэлементов в организме; участвует в передаче нервных импульсов, а также сокращении и расслаблении мышц.
Рассказываем, сколько соли есть можно и какие привычки можно привить любителям соленого.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/solТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Правда ли, что соль такая вредная и зачем нужна человеку?

Как и у многих народных диет, единого определения кефирной диеты нет. Самый агрессивный вариант — когда человек несколько дней пьет только кефир. Обычно в три-четыре дня. И больше он ничего не ест и не пьет. Только полтора литра кефира в день. 
Рассказываем, есть ли польза от кефирной диеты.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/kefir-dietТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Стоит ли сидеть на кефирной диете?

Добавленный сахар — его еще называют свободным — это тот сахар, который добавляют в еду и напитки искусственно. Он вреден, и его количество в рационе следует ограничивать.Дело в том, что большое количество свободного сахара в питании приводит к избытку калорий, а это может вызывать ожирение. От избытка сладкого развивается кариес, увеличивается риск возникновения болезней сердца, инсульта и диабета второго типа.
Рассказываем, на что обращать внимание, чтобы не переборщить с употреблением сладкого.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/saharТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Нужно ли насовсем отказываться от сахара и какой сахар — вредный?

Когда человек какает реже чем три раза в неделю, а стул твердый, это считается запором. Запор время от времени случается у любого человека, и чаще всего с ним можно справиться домашними способами. Если же проблема сохраняется более трех недель, это уже считается хроническим запором и требует обращения к врачу.Рассказываем, почему человек не может покакать и когда стоит обратиться к врачу.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/constipation-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Что делать при запоре и когда он становится проблемой?

Глютен — это сложный белок в составе некоторых злаковых. Вы можете найти ее во всех сортах пшеницы, ячмене и ржи. Глютен еще называют клейковиной.Она содержится во всех продуктах, которые сделаны из этих злаков. Она делает тесто эластичным и влияет на скорость подъема при выпечке. Хлеб, лаваши, печенье, торты, пицца, макароны, хлопья на завтрак и даже пиво содержат глютен. Еще он бывает в кетчупе, майонезе, чипсах и соевом соусе. 
Рассказываем, кому нельзя есть глютен и почему здоровым людям диета не принесет пользы.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/glyutenТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Что такое безглютеновая диета и почему она нужна не всем?

Анализ кала на скрытую кровь — это исследование, которое назначают, чтобы выявить, есть ли в кале скрытая кровь. 
Его используют для скрининга на колоректальный рак. Скрининг рекомендуют проводить с 45 лет. Но его могут начать раньше, если человек подвержен повышенному риску развития колоректального рака, например, если есть семейная история заболевания или воспалительные заболевания кишечника в анамнезе.
Также анализ назначают при подозрении на заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, при боли в животе, усталости и кровотечении из прямой кишки.Рассказываем, как подготовиться к сдаче анализа.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/occult-blood-testТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Зачем делают анализ кала на скрытую кровь?

Перепады настроения — это еще не симптом биполярного расстройства. При нем у человека есть мания, когда человек чувствует себя возбужденно, раздражительно или энергично, и депрессия, когда у человека очень подавленное, грустное, безразличное или безнадежное самочувствие. Перепады настроения могут возникать как раз в пару лет, так и несколько раз в год.
Рассказываем, что происходит с человеком во время маниакального эпизода и как проявляется депрессия.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/bipolar-disorder-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

У меня часто меняется настроение. Это биполярное расстройство?

Геморрой — это состояние, при котором увеличиваются вены в нижней части прямой кишки: внутри или снаружи (на анальном отверстии).
Рассказываем, как облегчить симптомы геморроя в домашних условиях и как его лечат врачи.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/hemorrhoids Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Если долго сидеть на унитазе, будет геморрой?

Расстройство личности — это вид психического расстройства, при котором у человека есть нездоровая модель мышления, функционирования в обществе и поведения. Расстройства личности вызывают искаженное восприятие реальности, аномальное поведение и стресс в различных сферах жизни, включая работу и отношения. Кроме того, люди с расстройством личности могут не осознавать ненормальность своего поведения или негативное влияние, которое оно оказывает на других.
Рассказываем, какие бывают типы расстройства личности.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/personality-disorder-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Что такое расстройства личности?

Аневризмой аорты называется расширение стенки аорты — артерии, которая качает кровь от сердца к другим органам.
Есть две разновидности аневризмы аорты:
аневризма брюшной аорты — возникает в той части аорты, которая проходит через брюшную полость;
аневризма торакальной аорты — возникает в той части аорты, которая проходит через грудную полостьРассказываем, какие обследования позволяют выявить заболевание и как проходит лечение.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/aorta-aneurism-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:https://cuprum.mave.digital

Что такое аневризма аорты?

Скрининг на рак шейки матки нужен: девушкам в возрасте 21–29 лет ― им стоит проходить его каждые три года;женщинам в возрасте от 30 до 65 лет ― им необходимо делать Пап-тест каждые три года, а анализ на ВПЧ ― каждые пять лет.
Женщинам старше 65 лет проходить скрининг не нужно, если раньше результаты были нормальными или матку удалили из-за других заболеваний.
Рассказываем, почему важно выявить заболевание на ранних стадиях и какие обследования нужно пройти.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/cervix-cancer-screening-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Кому нужен скрининг на рак шейки матки?

Простой герпес — это заболевание, которое возникает из-за заражения вирусом простого герпеса. У этого вируса два типа: ВПГ-1 и ВПГ-2. Простой герпес возникает из-за ВПГ-1. Проявляется заболевание в виде язвочек вокруг рта.
Рассказываем, как передается вирус и можно ли от него вылечиться.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/prostoj-gerpesТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Передается ли герпес через поцелуй?

Кариес — это процесс разрушения зубной эмали. Он вызывает боль, инфекции и появление отверстий в зубах. Кариес возникает, когда бактерии во рту начинают производить кислоты, вредные для зубов. Для производства кислот бактерии используют крахмал и сахар из еды.Рассказываем, какие факторы риска влияют на развитие кариеса.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.media/spravochnik/tooth-decay-spТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Развивается ли кариес из-за сладкого?

Акне в основном появляется из-за гормональных изменений в организме. Например:
перед менструацией;
во время беременности;
при синдроме поликистозных яичников — это распространенное женское заболевание яичников, при котором повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов).
Подростковое акне тоже связывают с гормонами. Во время полового созревания повышается уровень тестостерона. Гормон заставляет сальные железы производить слишком много кожного сала.
Разбираем популярные мифы про акне и обсуждаем схемы лечения.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.media/spravochnik/akneТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Из-за чего появляется акне?

Гепатит С — это воспаление печени. Его вызывает вирус гепатита С.
Гепатит С бывает:
острый — когда человек только заражается. У некоторых организм сам успешно борется с инфекцией и болезнь проходит меньше чем за 6 месяцев;
хронический — когда инфекция длится долго. Без лечения болезнь может продолжаться всю жизнь и привести к серьезным осложнениям вроде цирроза и рака печени. От хронического гепатита С можно умереть.
Больше чем у половины инфицированных болезнь перерастает в хроническую форму.
Рассказываем, как передается гепатит и как защитить печень.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.media/spravochnik/gepatit-sТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Как заражаются гепатитом C?

Плоскостопие — это состояние, при котором изменяется форма стопы, из-за чего ее свод касается земли. Все люди рождаются с плоскими стопами, обычно «изгиб»‎ формируется к шести годам. Но у некоторых он не образуется и появляется плоскостопие. Также плоскостопие может появиться из-за травмы ахиллова сухожилия, перелома или детского церебрального паралича.
Рассказываем, каким бывает плоскостопие и нужно ли его лечить.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/flat-feetТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Плоскостопие невозможно вылечить?

Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Большинство случаев цистита вызваны бактерией, которая живет в нашем кишечнике или на коже. Иногда бактерия попадает в уретру (трубку, по которой моча выходит из организма). Например, если не помыться перед сексом или неправильно вытираться туалетной бумагой после дефекации. Из уретры бактерия поднимается выше в мочевой пузырь — это состояние и называется циститом.Рассказываем о симптомах цистита и как он лечится.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.media/spravochnik/ostryj-cistitТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_botПодписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprositВконтакте: https://vk.com/cuprum.mediaДзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digitalПодкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:https://cuprum.mave.digital

Если посидеть на холодном, будет цистит?

Анемия — это состояние, при котором у человека мало красных кровяных телец. Из-за этого организму сложно доставлять достаточное количество кислорода в органы.
Падения в обморок, когда сдаешь кровь может быть признаком анемии, но оно бывает и по другим причинам. Рассказываем про симптомы анемии и какое лечение может быть назначено.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/anemiaТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Падаю в обморок, когда берут кровь — у меня анемия?

Детям нужны такие же питательные вещества, как и взрослым: витамины, минералы, углеводы, белки и жиры. Отличается лишь количество пищи — оно зависит от возраста.
Дневная норма калорий и питательных веществ зависит от возраста и пола. Например, мальчику в возрасте двух лет нужно в день от тысячи до тысячи шестьсот килокалорий, а в возрасте 13 лет уже от тысячи шестьсот до двух тысячи шестьсот. 
Для девочек цифры другие. Четырехлетней девочке нужно от тысячи до тысячи четырхьсот килокалорий. Ей же в девять лет понадобится уже от тысячи четрьхсот до двух тысяч двухсот килокалорий.
Рассказываем, какая еда полезна для детей и как научить меньше есть вредного.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/pitanie-detejТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

5 вопросов родителей о питании детей

Палеодиета — план питания, при котором человек питается так, как миллионы лет назад: ест только те продукты, которые можно достать с помощью охоты и собирательства, например фрукты, овощи, мясо и рыбу.Рассказываем, что говорит наука о доисторическом питании.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/paleodietТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Палеодиета доисторического человека работает?

Витамин B12 участвует в производстве эритроцитов, поддерживает работу нервной системы и переработку глюкозы, которую человек получает из еды, в энергию и помогает использовать фолиевую кислоту. Его дефицит приводит к витаминодефицитной анемии, а переизбыток — к тошноте и головной боли.
Рассказываем, почему возникает дефицит витамина B12 и какие суточные нормы рекомендованы взрослым и детям. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/food-rich-vitamin-b12Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Кому нужно пить добавки с витамином B12?

Инсульт — это состояние, при котором к области мозга внезапно перестает поступать кровь. В итоге ткани мозга повреждаются или умирают, потому что не получают достаточно кислорода и питательных веществ.
Рассказываем, какие бывают признаки инсульта и как происходит лечение.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/stroke-sp Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Асимметричная улыбка и нарушение зрения — это инсульт?

Железо нужно для создания эритроцитов, которые транспортируют кислород и углекислый газ по организму. Недостаток минерала приводит к железодефицитной анемии, а переизбыток ― к запору и боли в желудке.Рассказываем, какие продукты богаты железом и сколько их нужно потреблять. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/food-rich-iron
Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

В каких продуктах много железа?

Обычному человеку не нужны добавки с витамином С, так как его норму можно набрать из продуктов. Кроме того, они противопоказаны, если человек принимает различные препараты.Рассказываем, в каких продуктах содержится много витамина С и как рассчитать суточную норму. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.mave.digitalhttps://cuprum.media/spravochnik/food-rich-vitamin-c
Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_botПодписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprositВконтакте: https://vk.com/cuprum.mediaДзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digitalПодкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

С какими лекарствами нельзя принимать витамин С?

Острая лучевая болезнь — это заболевание, которое возникает после воздействия большой дозы радиации на организм. Радиация нарушает работу организма, разрушает его ткани и может привести к смерти.
Рассказываем , какие симптомы могут быть при лучевой болезни и как проходит лечение после облучения.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/ostraya-luchevaya-boleznТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Нужно ли пить йод от радиации?

Киста яичника — это заполненный жидкостью мешок, который образуется на яичнике.
В норме в яичниках ежемесячно вырастают фолликулы. Они производят гормоны эстроген и прогестерон и при овуляции выделяют яйцеклетку. Если фолликул продолжает расти, образуется функциональная киста. 
Есть несколько видов кист. Только два вида могут влиять на фертильность: эндометриоидная и кисты, которые появляются из-за синдрома поликистозных яичников. Другие типы не влияют на возможность забеременеть. 
Рассказываем, как киста проявляется и какое лечение может назначить доктор.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/ovarian-cystТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital

Может ли быть бесплодие из-за кисты в яичнике?

Бородавки не всегда нужно лечить, потому что они часто проходят сами в течение двух лет. Но многие люди все-таки начинают лечение, особенно если бородавки появились на открытом месте, из-за чего человек может стесняться. Некоторые бородавки болят и чешутся.Рассказываем, как с ними справляться самостоятельно, и какие процедуры может порекомендовать врач.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
https://cuprum.media/spravochnik/borodavkiТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Как вылечить бородавки?

Исследования показывают, что в первые месяцы кетодиета помогает сбросить вес, однако в долгосрочной перспективе вес возвращается и скорость похудения не отличается от других диет.Рассказываем, какие последствия ждут приверженцев этой диеты.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:https://cuprum.media/spravochnik/ketodietaТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_botПодписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprositВконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Чем опасна кетодиета?

Менопауза — это прекращение менструальных циклов. Обычно она происходит в 40–50 лет, когда уровень эстрогена падает. Это естественный процесс, который наступает у всех женщин. Если месячных не было в течение года, то считается, что это менопауза.Рассказываем о симптомах менопаузы и какие привычки могут улучшить качество жизни. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: 
https://cuprum.media/spravochnik/menopauseТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_botПодписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Когда начинается менопауза?

Выдавливать язвочки нельзя, иначе они будут дольше заживать. Еще есть шанс, что герпес перейдет на другие части тела или передастся другим людям. Поэтому нужно использовать лекарства. Рассказываем, почему возникает герпес и какое лечение может назначить доктор.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/prostoj-gerpesТелеграм-бот справочника: : https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Можно ли выдавливать язвочки герпеса?

Нет, от хронического бронхита нет лекарства. Если оно развилось у человека, то он будет жить с ним всю жизнь. Лечение позволяет задержать развитие болезни, снизить тяжесть симптомов и сохранить привычный образ жизни.

Рассказываем, что чувствует человек при хроническом бронхите и какое лечение может назначить доктор.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: 
https://cuprum.media/spravochnik/hronicheskij-bronhit
Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Правда ли, что хронический бронхит можно вылечить?

Добавки с витамином D нужны людям, которые живут в местах, где круглый год немного солнца, например в Санкт-Петербурге. Еще их рекомендуют принимать с осени по весну или с сентября по март людям, у которых в регионе проживания в это время года нет солнца.
 
Витамин D помогает организму регулировать количество кальция и фосфатов. Его недостаток может привести к деформации костей, например рахиту, или к боли в них.
Если человек редко бывает на солнце, в его рационе отсутствуют продукты с витамином D или он не принимает добавки, то у него может быть дефицит витамина. Это вызывает усталость, боль в костях, боль в мышцах, изменения настроения.
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/foor-rich-vitamin-d
Рассказываем, какие продукты богаты витамином D и какова суточная норма для взрослых и детей.
Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Нужно ли принимать добавки с витамином D ?

Бурый рис — это цельнозерновой продукт, а белый — рафинированный. В цельнозерновых продуктах много полезных веществ. Очищенные зерна их теряют в процессе обработки — они в основном состоят из простых углеводов. Поэтому важно есть именно цельнозерновые продукты. Рассказываем, как есть больше зерновых.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/zernovye-produktyТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

Подписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprositВконтакте: https://vk.com/cuprum.mediaДзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Почему бурый рис лучше белого?

Лечение ВИЧ-инфекции называют антиретровирусной терапией. Ее цель — снизить вирусную нагрузку (то есть количество вируса в крови) настолько, чтобы вирус невозможно было обнаружить с помощью теста на РНК ВИЧ. Антиретровирусная терапия не лечит ВИЧ-инфекцию полностью, но продлевает жизнь, повышает ее качество и снижает риск передачи инфекции другому человеку.
Рассказываем как передается вич и как его диагностируют.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/hivПодробнее о тестировании на ВИЧ читайте в материале: https://cuprum.media/ipohondrik/questions-about-HIV-testТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Есть ли лекарство от вич?

Кандидоз — это грибковая инфекция, которую вызывает дрожжевой грибок Candida.
Этот грибок обычно живет на коже и внутри тела в таких местах, как рот, горло, кишечник и влагалище, и не вызывает никаких проблем. Но если иммунная система ослаблена и защитные механизмы организма не справляются, грибок Candida может выходить из-под контроля и вызывать инфекцию.
При кандидозе человек правда может чувствовать вату во рту и потерю вкуса. Кроме этого могут быть и другие симптомы:
белые или беловато-желтые пятна во рту, похожие на молочный творог;
покраснение или кровотечение под пятнами;
растрескивание и покраснение в уголках рта;Рассказываем, как диагностируют и лечат кандидоз полости рта и горла
Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/kandidoz-polosti-rta-i-gorlaТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Ощущение ваты во рту и потеря вкуса - это кандидоз?

Не существует какой-либо специальной диеты при диабете, но есть несколько важных принципов, которых необходимо придерживаться в питании:
больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: фруктов, овощей без крахмала и цельнозерновых продуктов;
меньше овощей с крахмалом, таких как картошка, кукуруза, а также сладостей;
небольшие порции нежирных молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы;
только полезные масла — оливковое масло или рапсовое;меньше калорий.Рассказываем, как диагностируют и лечат диабет.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/diabet-vtorogo-tipa?si=62fa043c02f1dc5150087f76Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Правда, что при диабете второго типа можно есть только гречку?

Невозможно заразиться сифилисом, пользуясь столовыми приборами, личными вещами и одним туалетом с инфицированным человеком. Через бассейн заразиться тоже не получится.На ранних стадиях сифилис можно вылечить антибиотиками. Но заболевание не проходит само по себе. Без лечения сифилис приводит к осложнениям вроде потери зрения, деменции и инсульта. Человек с сифилисом может умереть.Рассказываем, как диагностируют и лечат сифилис.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/sifilisТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Правда, что сифилисом можно заразиться в бане?

Употребление овощей и фруктов снижает риски заболеваний сердца, сосудов и некоторых видов рака. Рассказываем про суточный рацион и правило радуги.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/fruit-and-vegetablesТелеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit 
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media 
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Зачем есть овощи и фрукты?

Высокое давление бывает из-за лишнего веса, злоупотребления алкоголем, курения или диеты, в которой много соли, жиров или холестерина.Если оставить высокое давление без внимания, могут пострадать стенки сосудов, что повышает риск болезней сердца и инсульта. У людей с высоким давлением также выше риск развития хронической болезни почек.Рассказываем, какое давление является высоким и как лечат гипертензию.Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/high-blood-pressure Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot
Подписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Больше чем справочник

О подкасте